Network
Baca Juga: Presiden Marvel Studios Meyakinkan Sony untuk Membatalkan The Amazing Spider-Man 3, Ini Buktinya
Selain itu, blueberry juga dapat mengurangi gejala depresi dan meningkatkan kondisi memori jangka pendek.
6. Membantu mengelola diabetes
Blueberry mengandung senyawa bioaktif seperti polifenol, yang dapat menurunkan risiko diabetes tipe-2 dan meningkatkan sensitivitas insulin pada penderita obesitas dan non-diabetes.
7. Memperkuat tulang
Kandungan vitamin dan mineral dalam blueberry dapat menjaga kesehatan tulang, mencegah hilangnya kolagen dalam matriks tulang, dan memulihkan kerusakan otot yang disebabkan oleh olahraga.
8. Melawan infeksi saluran kemih
Kandungan efek antibakteri dalam blueberry dapat mengobati atau mencegah infeksi gejala saluran kemih.***
