Network
PR CIREBON – Ternyata blueberry memiliki manfaat untuk kesehatan, salah satunya berdampak pada tulang yang dapat lebih kuat
Buah blueberry juga rendah kalori, sehingga baik dikonsumsi saat diet.
Selain itu, blueberry juga memiliki sifat anti inflamasi sehingga dapat mencegah risiko beberapa penyakit.
Baca Juga: Manfaat dari Jeruk Mosambi, Meningkatkan Kekebalan Tubuh hingga Mengurangi Risiko Batu Ginjal
Berikut delapan manfaat blueberry untuk kesehatan, salah satunya dapat memperkuat tulang, yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Style Craze.
1. Tinggi antioksidan
Blueberry mengandung antioksidan yang dapat mencegah atau menunda kerusakan sel, peradangan, dan menurunkan stres oksidatif.
Selain itu, blueberry juga mengandung polifenol dan flavonoid, yang dapat mencegah penyakit kronis dan meningkatkan sistem pembuluh darah serta fungsi otak.
Baca Juga: Raffi Ahmad Pamerkan Mobil Mewah, Sebut Segera Datang ke Andara
