Network
PR CIREBON – Ternyata tidur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit, seperti mencegah penuaan dan meningkatkan aliran darah.
Selain baik untuk kesehatan secara umum, tidur yang cukup juga memiliki manfaat untuk kulit.
Ternyata tidur yang cukup memiliki manfaat untuk kesehatan kulit karena terdapat proses menyembuhkan kerusakan di dalamnya.
Baca Juga: 7 Manfaat Masker Kopi Pada Wajah, Salah Satunya Mengurangi Risiko Kanker Kulit
Berikut tujuh manfaat tidur untuk kesehatan kulit, seperti mencegah penuaan dan meningkatkan aliran darah, yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Style Craze.
1. Mencegah kerutan
Tidur adalah bagian integral dari proses perbaikan tubuh adalah membuat kolagen baru untuk menjaga kulit tetap kencang dan mencegah kerutan.
Proses internal ini membuat kulit awet muda, karena tubuh memperbaiki penghalang kulit dan semua tanda kerusakan dari lingkungan.
Baca Juga: Serangan Drone Terjadi di Suriah, Targetkan Pasukan AS, Diduga Berasal dari Kelompok Pro Iran
