Network
2. Kulit bercahaya
Tidur memiliki manfaat untuk mencegah kehilangan air transepidermal, mempertahankan tingkat hidrasi kulit, dan membuatnya tetap kencang, sehat, dan bercahaya.
3. Mengurangi mata bengkak
Kurang tidur kronis dapat menyebabkan lingkaran hitam atau kantong bengkak di bawah mata.
Tidur yang cukup memiliki manfaat untuk bangun dengan mata yang lebih cerah, tidak bengkak, dan kulit yang bagus.
Baca Juga: Instagram Rachel Vennya Hilang, Bagaimana Nasib Followers dan Endorsement?
4. Peningkatan aliran darah
Aliran darah yang mengalir ke kulit, meningkat pada siang dan malam hari.
Sementara itu, sel-sel kulit yang sehat mendapat kesempatan untuk memperbaiki dan berkembang biak dengan aktivitas maksimal pada malam hari.
5. Melembabkan kulit
