Network
PR CIREBON – Menjaga kesehatan tubuh, adalah sebuah keinginan dan sebuah keharusan bagi semua orang.
Banyak orang mengkonsumsi berbagai suplemen dan pil vitamin untuk tetap menjaga kesehatan tubuh di masa pandemi ini.
Tetapi, selain bahan kimia yang dapat menjaga kondisi kesehatan, buah-buahan alami juga memiliki segudang manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala, Salah Satunya Bisa Kurangi Ketombe
Berikut macam-macam buah yang dapat menjaga kesehatan tubuh, dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari The Healthy.
1.Buah Persik
Buah persik mengandung potassium yang tinggi, mengkonsumsi dua buah persik sama dengan 250 mg mineral esensial.
Mineral esensial ini dapat membantu peningkatan kesehatan saraf dan otot, menurut salah satu institut kesehatan.
Baca Juga: Rachel Vennya Akhirnya Buka Suara Tentang Kabur Saat Karantina hingga Merasa Malu
