8 Buah Rendah Gula untuk Diet Rendah Karbohidrat, Salah Satunya Semangka

PR CIREBON – Diinformasikan, diet rendah karbohidrat dapat dilakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan yang rendah gula.

Buah cocok untuk dikonsumsi saat diet rendah karbohidrat karena kaya akan vitamin, mineral, serat makanan dan air.

Selain itu, buah-buahan rendah gula dan rendah karbohidrat.

Baca Juga: Ramalan Horoskop Karier Keuangan, Rabu 13 Oktober 2021: Taurus Berbisnis, Gemini Unik, dan Cancer Sibuk

Ini dia ada delapan buah yang rendah gula dan dapat dikonsumsi untuk diet rendah karbohidrat, yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Style Craze.

1. Apel

Apel mengandung serat, rendah gula dan karbohidrat, serta fitokimia.

Baca Juga: Kolom Komentar Baim Wong Masih Banjir Kritik Netizen, Kakek Suhud yang Viral Malah Bernasib Mujur

Apel dapat mendukung manajemen berat badan, ramah diabetes, dan meningkatkan kesehatan tulang, paru-paru, dan pencernaan.