10 Manfaat Belimbing untuk Kesehatan, Si Buah Bintang dari Iklim Tropis

- 1 Oktober 2021, 09:45 WIB
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan sepuluh manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh, salah satunya meningkatkan kualitas tidur.
Ilustrasi. Berikut ini dipaparkan sepuluh manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh, salah satunya meningkatkan kualitas tidur. /chrisad85/pixabay.com

Sebuah studi yang menggabungkan jus belimbing dengan madu dapat membantu meningkatkan kesehatan pernapasan.

9. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Belimbing mengandung kalium dan natrium yang merupakan elektrolit esensial yang membantu mengatur tekanan darah dan kesehatan jantung.

Baca Juga: Anak atau Suami, Inul Daratista: Jika Boleh, Saya Pilih...

10. Meningkatkan Kualitas Tidur

Buah ini mengandung magnesium, mineral yang dikenal dapat meningkatkan kualitas tidur.

Magnesium hadir dalam buah belimbing membantu dalam mengaktifkan kimia asam Gamma-aminobutyric (GABA) yang membantu menginduksi tidur.***

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: Stylecraze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x