PR CIREBON – Bagi orang yang sedang diet, memilih camilan sehat yang bisa menurunkan berat bedan memang hal yang tidak mudah.
Untuk menurunkan berat badan, camilan sehat bisa jadi alternatif lain selain makanan yang mengandung banyak protein.
Beberapa camilan bahkan mengenyangkan dan membatasi keinginan untuk mengkonsumsi makanan yang tidak sehat.
Baca Juga: 3 Zodiak Ini Akan Mengalami Hari yang Berat pada 30 September 2021, Salah Satunya Sagitarius
Berikut tujuh camilan sehat untuk diet yang ampuh turunkan berat badan yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline.
1. Kacang
Kacang adalah camilan sehat bergizi yang ideal. Meskipun relatif tinggi lemak, kacang termasuk makanan yang mengenyangkan.
Baca Juga: Ada Pop hingga Indie, Inilah Genre Musik Favorit si Pemilik Zodiak Libra, Taurus, dan Pisces
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan kacang dalam jumlah sedang, dapat membantu menurunkan berat badan.