Cegah Kelelahan Mata Akibat Terlalu Lama Menatap Laptop dengan 4 Tips Ini

4. Makan makanan sehat

Asupan makanan sehat, terutama yang mengandung vitamin A, dapat membantu mencegah kelelahan pada mata akibat terlalu lama menatap layar laptop atau gadget.

Disarankan untuk perbanyak konsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin yang bermanfaat.***