Mitos dan Fakta Seputar Kafein, Pecinta Kopi Harus Tahu!

- 25 Agustus 2021, 17:15 WIB
Ilustrasi - Berikut merupakan mitos dan fakta seputar kafein.
Ilustrasi - Berikut merupakan mitos dan fakta seputar kafein. /Pexels.com/Chevanon Photography
  1. Meningkatkan risiko gagal jantung

Baca Juga: Muhammad Kece Resmi Ditangkap di Bali, Langsung Dibawa ke Bareskrim Hari Ini

Beberapa penelitian skala besar telah menunjukkan bahwa konsumsi kafein tidak meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan tidak memiliki efek negatif pada kolesterol atau detak jantung.

Sedikit peningkatan tekanan darah telah dikaitkan dengan konsumsi kafein pada orang yang sensitif terhadapnya. Tapi, kenaikan ini mirip dengan yang dihasilkan dari aktivitas normal, seperti menaiki tangga.

Namun, orang yang menderita tekanan darah tinggi harus berkonsultasi dengan dokter terkait asupan kafein.

  1. Menyebabkan kanker

Baca Juga: Simak Hal yang Membuat Anda Sangat Sukses Berdasarkan Bulan Kelahiran, Agustus Berpendirian!

Ada cukup bukti ilmiah untuk membuktikan bahwa kafein tidak meningkatkan risiko kanker.

Dua penelitian skala besar di Norwegia dan Hawaii tidak menemukan hubungan antara konsumsi kopi atau teh secara teratur dan risiko kanker.

  1. Wanita hamil atau yang sedang dalam program hamil tidak boleh mengonsumsi kafein

Penelitian telah melihat secara dekat efek minuman yang mengandung kafein pada faktor reproduksi. Studi menunjukkan bahwa konsumsi kafein moderat tergolong aman untuk wanita hamil dan anaknya yang belum lahir.

Baca Juga: Besok Kamis Diramalkan Jadi Hari Keberuntungan 2 Zodiak Berikut Ini, Apakah Anda Termasuk?

Tidak ada bukti kuat untuk menemukan hubungan antara asupan kafein dan kemampuan untuk hamil.

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama

Sumber: Times of India


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x