Network
PR CIREBON – Zat kafein dapat ditemukan dalam daun, biji, dan buah dari lebih dari 63 spesies tanaman di seluruh dunia.
Produk-produk mengandung kafein seperti teh, kopi dan beberapa minuman bersoda sangat banyak dinikmati banyak orang.
Ada banyak orang yang masih salah paham dengan kafein, bahkan ada mitos yang tersebar di masyarakat mengenai efek negatifnya.
Baca Juga: Pasca Kudeta, UNICEF Sebut Sekitar 10 Juta Anak di Afghanistan Butuh Bantuan Kemanusiaan
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Times of India, berikut merupakan mitos dan fakta seputar kafein.
- Membuat ketagihan
Kamu pasti sudah sering mendengar orang mengatakan kecanduan kafein. Faktanya, kafein tidak membuat ketagihan menurut definisi dari para ahli.
Baca Juga: Penelitian di Jepang Ungkap Bahwa Anjing Dapat Mengenali Orang yang Tidak Jujur
Ketika konsumsi kafein tiba-tiba dihentikan, beberapa individu mungkin mengalami sakit kepala, kelelahan dan kantuk.
Gejala-gejala ini biasanya berlangsung maksimal selama sehari dan dapat dikelola dengan mudah dengan mengurangi asupan kafein secara bertahap.
