Network
PR CIREBON - Memulai hari dengan sarapan yang penuh gizi dan nutri dapat membantu proses menurunkan berat badan.
Karena dalam proses menurunkan berat badan, yang diperlukan adalah menghindari camilan, sebab itu sarapan penuh nutrisi sangat penting.
Tapi, terkadang seseorang saat menurunkan berat badan memilih tidak sarapan, tindakan tersebut bisa saja membuat perut lebih lapar saat makan siang.
Baca Juga: Sebut Ada Fanbase yang 'Terbagi Dua', Rizky Billar dan Lesti Kejora: Kita Keluarga
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Pink Villa, berikut 5 sarapan penuh nutrisi yang dapat menurunkan berat badan.
Telur
Telur kaya akan protein dan mengandung banyak vitamin dan mineral.
Baca Juga: Syahrini Gunakan Rok Seharga Rp20 Juta, Netizen: Memang Sesuatu
Selain itu, juga dapat mengurangi nafsu makan, memberikan dorongan dalam menurunkan berat badan.
