Jam Tidur Anda Gambarkan Keadaan Emosional Anda, Simak Penjelasannya Menurut Psikologi

- 19 Juli 2021, 17:45 WIB
Inilah arti yang menggambarkan keadaan emosional Anda ketika Anda bangun di malam hari simak dan ketahui Anda termasuk bagian apa.
Inilah arti yang menggambarkan keadaan emosional Anda ketika Anda bangun di malam hari simak dan ketahui Anda termasuk bagian apa. /Foto: futurity.org.

Kesulitan tidur antara jam 9 malam dan 10 malam: Anda sedang stres

Stres sepertinya sudah menjadi istilah rumah tangga pada saat ini.

Baca Juga: Ramalan Horoskop Cinta Mingguan, 19-25 Juli 2021: Minggu yang Menantang bagi Capricorn dan Aquarius

Ketika Anda merebahkan kepala untuk beristirahat, pikiran mungkin mengacaukan pikiran Anda yang mencegah Anda untuk mendapatkan istirahat malam yang penuh.

Masalah pekerjaan, mengantar anak ke sekolah di pagi hari, meluangkan waktu untuk menjaga kesehatan dan olahraga, daftarnya terus bertambah.

Dianjurkan untuk memerangi ini dengan berlatih meditasi malam.

Baca Juga: Ini Dia Ciri Kepribadian Baik dan Buruk Shio Tikus dan Kerbau, Apakah Anda Termasuk?

Meditasi memungkinkan tubuh Anda memasuki keadaan damai dan tenteram, membantu Anda bersantai dari hari yang penuh tekanan.

Bangun antara jam 11 malam dan jam 1 pagi: Anda mengalami kekecewaan emosional

Pengobatan tradisional Tiongkok mengaitkan periode waktu ini dengan kantong empedu, yang merupakan bagian dari apa yang mengendalikan emosi kita.

Halaman:

Editor: Tita Salsabila

Sumber: Your Tango


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah