Network
3. Es
Ini kebalikan dari teh panas, tetapi juga menenangkan tenggorokan: air beku.
Es batu dingin mengurangi rasa sakit di tenggorokan Anda.
Namun, pilihlah es batu tanpa susu, karena susu mengiritasi tenggorokan.
4. Sup ayam
Obat berusia berabad-abad untuk sakit tenggorokan adalah sup ayam.
Sup ayam akan membantu mengurangi jumlah lendir di sinus Anda, yang akan membuat tenggorokan Anda tidak terlalu teriritasi.
5. Berkumur dengan air garam
