8 Makanan yang Dipercaya Mampu Atasi Stres, Salah Satunya Kimchi

PR CIREBON - Kondisi pandemi Covid-19 membuat banyak orang stres dan pusing.

Stres kronis dapat berdampak serius pada kesehatan fisik dan emosional yang kamu rasakan.

Bahkan, kondisi stres dapat meningkatkan risiko kondisi seperti penyakit jantung dan depresi.

Baca Juga: Ramalan Horoskop 9 Juni 2021: Capricorn, Aquarius dan Pisces Akan Ada Peluang Besar dengan Cara yang Berbeda

Namun jangan khawatir, ternyata ada beberapa makanan yang mampu membantu mengurasi rasa stres yang kamu rasakan.

Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline, inilah delapan makanan yang mampu membantumu mengatasi rasa stres:

1. Bawang Putih

Bawang putih kaya akan senyawa belerang yang membantu meningkatkan kadar glutathione.

Baca Juga: Dapatkan Segera Bundle Gratisnya! Klaim Kode Redeem FF yang Dirilis Garena pada Rabu, 9 Juni 2021