Baca Juga: Prediksi Shio Jumat, 28 Mei 2021: Gunakan Energi Positif Shio Monyet, Ayam Jago, Anjing, dan Babi
Sementara 30 persen lainnya mengalami sedikit peningkatan kadar kolesterol total dan LDL.
Jika Anda makan 2 telur dua sampai tiga kali seminggu, maka akan baik-baik saja.
Tetapi jika Anda makan tiga atau empat telur setiap hari, saat itulah Anda mungkin mulai mengalami beberapa masalah.
Pertimbangkan untuk berbicara dengan ahli diet untuk menemukan rekomendasi konsumsi telur yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.***