Efek Samping Terlalu Bayak Makan Telur Menurut Penelitian

- 28 Mei 2021, 17:00 WIB
Satu efek samping utama dari makan terlalu banyak telur.
Satu efek samping utama dari makan terlalu banyak telur. /Pixabay/ThatBaldGuy

Baca Juga: Prediksi Shio Jumat, 28 Mei 2021: Gunakan Energi Positif Shio Monyet, Ayam Jago, Anjing, dan Babi

Sementara 30 persen lainnya mengalami sedikit peningkatan kadar kolesterol total dan LDL.

Jika Anda makan 2 telur dua sampai tiga kali seminggu, maka akan baik-baik saja.

Tetapi jika Anda makan tiga atau empat telur setiap hari, saat itulah Anda mungkin mulai mengalami beberapa masalah.

Pertimbangkan untuk berbicara dengan ahli diet untuk menemukan rekomendasi konsumsi telur yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.***

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama

Sumber: Eat This, Not That!


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x