Network
PR CIREBON - Seiring meningkatnya penggunaan smartphone menjadikan Anda kurangnya kontak antara orang yang dicintai menjadi masalah yang meningkat.
Terdapat pernyataan dalam ilmu saraf bahwa orang-orang menyukai smartphone mereka sama seperti mereka mencintai pasangannya.
Jika Anda ingin meningkatkan cinta dan hubungan sebagai pasangan di dalam hidup Anda, berikut 3 cara untuk terhindar dari kecanduan smartphone dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Your Tango:
Baca Juga: Tanggapi Rencana Liga Super Eropa, Presiden UEFA: Pemain akan Mendapat Larangan Piala Dunia dan Euro
1. Ajak berbicara pasangan Anda sebelum Dia memegang smartphone
Banyak pasangan berbicara tentang perlunya menemukan lebih banyak waktu untuk terhubung satu sama lain.
Namun, mereka menghabiskan menit-menit utama atau lebih lama setiap pagi terlibat dengan teknologi bahkan sebelum saling mengucapkan "selamat pagi".
Baca Juga: Hasil Liga Inggris: Leeds vs Liverpool, Gol Llorente Gagalkan Tim Asuhan Jurgen Klopp Peroleh 3 Poin
Berhubungan dengan pasangan Anda setiap pagi adalah cara penting untuk meningkatkan keintiman dan koneksi.
Ini juga membantu menyeimbangkan sistem saraf Anda karena menggunakan teknologi dalam satu jam pertama setelah bangun dapat menyebabkan stres emosional sepanjang sisa hari Anda.
2. Fokus pada pasangan Anda saat sedang berbicara
Pernahkah Anda melakukan percakapan dengannya, ketika sedang asik memeriksa media sosialnya?
Tidak sepenuhnya mendengarkan seseorang dapat menyebabkan salah tafsir tentang apa yang dikatakan.
Tetapi, mencoba multi-tugas juga merusak kemampuan otak untuk fokus, secara umum.
Baca Juga: Paul Zhang Mengaku Nabi ke-26, DPR Minta Polri dan Kominfo Memblokir Semua Konten Negatif di Medsos
Saat Anda berbicara dengan siapa pun, berfokus pada orang tersebut untuk menciptakan hubungan yang kuat juga meningkatkan kemungkinan kedua orang merasa didengar secara akurat.
3. Pelajari bagaimana berbicara bahasa cinta mereka dan mengidentifikasi bahasa Anda sendiri
Ada banyak cara untuk mengungkapkan cinta. Jika Anda pernah diberi tahu oleh pasangan bahwa dia tidak merasa dicintai oleh Anda, itu mungkin bukan karena kurang berusaha.
Anda mungkin berbicara dalam bahasa yang berbeda.
Para peneliti telah mengidentifikasi "Lima Bahasa Cinta", yaitu sentuhan fisik, waktu yang berkualitas, pemberian dan penerimaan hadiah, kata-kata penegasan, dan tindakan pelayanan.
Dan kebanyakan pasangan tidak "berbicara" dengan bahasa cinta yang sama.
Artinya, jika Anda suka mendengar "Aku mencintaimu" (kata-kata penegasan), secara umum Anda mungkin mengomunikasikan cinta secara verbal kepada pasangan.
Namun, jika mereka lebih suka duduk di geladak dan berbicara tentang kehidupan (waktu yang berkualitas), Anda tidak sedang berbicara dalam bahasa mereka dan mereka tidak akan merasa dicintai.
Oleh sebab itu, jangan biarkan teknologi merusak hubungan sosial Anda.
Baca Juga: BMKG: Gempa 6,4 Magnitudo Guncang Nias Sumatera Utara
Teknologi smartphone telah memasuki ke dalam hidup kita dan menjadi alat bagi kehidupan rumah dan pekerjaan.
Jika kita dapat melihat mesin ini sebagai alat dan menggunakannya dengan sesuai, maka kita dapat memusatkan perhatian dan cinta kita pada orang-orang yang benar-benar berarti dalam hidup kita.
Maka, apabila Anda ingin membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan Anda, Anda juga dapat mempertimbangkan retret pasangan untuk pernikahan atau hubungan. ***
