Network
Dilansir Cirebon.Pikiran-Rakyat.com dari PinkVilla, simak manfaat biji semangka untuk kesehatan.
1.Meningkatkan kekebalan tubuh
Biji semangka kaya akan mineral dan zat besi yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Mereka juga kaya magnesium yang membantu melindungi tubuh dari reaksi alergi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
2. Bagus untuk kulit
Konsumsi biji semangka membantu mencegah berbagai masalah kulit, seperti jerawat, kekeringan, kusam, penuaan, dan lainnya.
Meningkatkan elastisitas kulit dan keberadaan antioksidan dalam bijinya, membantu memberikan kulit bercahaya dan mencegah tanda-tanda penuaan.
3. Memperkuat tulang
Mereka kaya akan mineral seperti potasium, tembaga dan mangan dan oleh karena itu, membantu memperkuat tulang dan meningkatkan kepadatan tulang.
