Network
- Sumber energi instan
Pisang merah memberikan sumber energi instan karena mengandung sekitar 90 kalori (ukuran kecil) bersama dengan kandungan air, karbohidrat, dan nutrisi penting seperti vitamin B6, magnesium, kalium, dan vitamin C.
Baca Juga: Ditembak Brutal, Joe Biden dan Kamala Harris Akui Kejahatan Rasial di AS pada Orang Asia Meningkat
Konsumsi pisang merah memberikan energi instan sedangkan serat dalam buah membantu menjaga kadar gula tetap stabil.
Pisang merah juga membantu mencegah kelesuan, dan oleh karena itu, dianggap sebagai salah satu makanan terbaik untuk disertakan dalam sarapan.
- Mengobati sakit maag
Mengonsumsi pisang merah secara teratur dapat membantu meredakan sakit maag.
Baca Juga: Media Asing Soroti Kasus Siswi Indonesia Dibully karena Tidak Berjilbab, Diancam Diberi Nilai Jelek
Pisang merah memiliki efek antasid yang dapat memberikan meredakan dan masalah refluks asam lambung lainnya.
Daging buah pisang merah juga membantu memberikan efek menenangkan pada perut.***
