Hindari Ketegangan dan Stres, Ketahui 5 Cara Efektif untuk Bantu Cintai Diri Sendiri

- 2 Maret 2020, 21:44 WIB
ILUSTRASI bahagia.*
ILUSTRASI bahagia.* /Pixabay

Seolah-olah Anda membutuhkan alasan untuk pergi keluar, maka belanjar adalah jawabannya. Jenis belanja terbaik untuk dilakukan adalah di luar ruangan dan bukan di belakang layar komputer.  Jadi pergi keluar dan bersiap untuk berbelanja sampai puas.

Cara ini bekerja karena penelitian menunjukkan bahwa membeli pakaian baru dapat mengangkat suasana hati seseorang.

Baca Juga: Bunuh Dua Petugas Patroli Pencegah Virus Corona, Seorang Pria di Tiongkok Dijatuhi Hukuman Mati

Belanja dapat menjadi sumber persiapan mental yang kaya. Ketika orang berbelanja, mereka secara alami memvisualisasikan cara mereka memandang suatu produk yang mereka pertimbangkan.

Akibatnya, mereka juga memvisualisasikan kehidupan baru mereka. Ini juga telah dibuktikan oleh banyak atlet hebat, visualisasi adalah penambah kinerja dan peredam kecemasan.***

Halaman:

Editor: Tyas Siti Gantina

Sumber: career girl daily


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x