Network
Baca Juga: Rachel Vennya Jawab soal Cap Anti Krtik yang Ditunjukkan Padanya: Mungkin...
Bahkan memasukkan rempah-rempah dan bumbu kering kedalam masakan, juga akan meningkatkan kesehatan tubuh.
4. Bawang Putih dan Bawang Bombay
Selain bawang putih dan bawang Bombay ini memiliki manfaat untuk kesehatan, ternyata bawang ini juga memiliki umur simpan yang lama.
Bahkan bawang putih dan bawang Bombay juga, merupakan salah satu bahan pokok utama dalam memasak.
Baca Juga: Aktris 'Squid Game' Jung Ho Yeon Jadi Duta Global Louis Vuitton
Mengkonsumsi bawang putih dan bawang Bombay secara teratur, juga dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit.
Seperti resiko terkena penyakit kanker tertentu, penurunan mental, penyakit jantung, dan diabetes.
5. Buah dan Sayuran Segar
Meskipun ada beberapa buah dan sayuran yang cepat rusak dan busuk ketika didinginkan, tetapi ada juga varietas yang tahan lama untuk dipilih.***
