Simak Fakta Ilmiah yang Tunjukkan Kebaikan Dapat Membantu Mengurangi Kecemasan

- 23 April 2020, 13:30 WIB
Kebahagiaan di tentukan oleh diri sendiri bukan pada apa yang orang lain pikirkan.*
Kebahagiaan di tentukan oleh diri sendiri bukan pada apa yang orang lain pikirkan.* /Pixabay/

Whatley-Dustin mengatakan, dia mencoba mengingat ini ketika dia memiliki pasien yang sulit atau bahkan hari yang sulit. 

"Kadang-kadang pasien jatuh sakit atau mengalami hari yang buruk, dan saya mungkin satu-satunya kontak manusia yang dimiliki orang itu pada hari itu. 

"Jadi, bahkan jika orang-orang tidak ramah kepada saya, saya mencoba memberi semua orang yang saya hubungi dengan respon positif," kata Whatley-Dustin.

Baca Juga: Semangat Sambut Bulan Suci, Berikut Tata Cara dan Niat Puasa Ramadhan yang Benar

Meskipun Anda mungkin tidak akan bepergian dalam waktu dekat , ingatlah kebaikan ketika Anda berinteraksi dengan teman-teman melalui telepon atau melalui FaceTime saat Anda menjauhkan diri dari sosial . 

“Ada sesuatu yang bisa dikatakan tentang fakta bahwa lebih dari setengah dari orang-orang yang kami survei merasa lebih baik hanya dengan bersikap baik terhadap orang lain.

"Itu menunjukkan betapa pentingnya mengekspresikan kebaikan manusia, bahkan di saat-saat ketika kita mungkin merasa stres. atau terdesak waktu," kata Whatley-Dustin. 

Baca Juga: Sempat Ditentang Keras, Lebanon Legalkan Tanam Ganja Demi Selamatkan Warga saat Corona

Anda tidak pernah tahu seberapa besar Anda dapat meningkatkan hari seseorang melalui kebaikan, dan apa efek riak semacam itu dapat memiliki jika individu itu berbalik dan melakukan hal yang sama.***

Halaman:

Editor: Tyas Siti Gantina

Sumber: REAL SIMPLE


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x