Network
Garam Epsom
Karena garam epsom mengandung magnesium, elektroit yang dapat mengatur sinyal syaraf dalam tubuh, dan juga dapat mengurangi nyeri.
Cara penggunaan
1. Siapkan air hangat dalam ember kemudian tambahkan satu cangkir garam epsom.
2. Kemudian rendam kaki anda selama 15 menit, cara ini bisa dilakukan tiga kali dalam seminggu.
Jus Ceri
Sifat antioksidan yang terkandung dalam jus ceri ini, dapat membantu mengobati nyeri dibagian tubuh anda.
Cara penggunaan
1.Dengan cara membuat jus ceri atau memakan langsung buah ceri setiap hari.
