Network
Campurkan empat hingga lima sendok teh bubuk kopi dengan dua sampai tiga gelas air, rebus, lalu biarkan dingin.
Oleskan pada rambut, biarkan selama 20 hingga 30 menit dan bilas dengan air, lakukan setiap beberapa minggu sekali.
4. Konsumsi makanan kaya nutrisi
Kekurangan vitamin B12, B7 atau biotin, B9 atau asam folat, dan D3 sering dikaitkan dengan rambut beruban prematur.
Baca Juga: Gibran Ceritakan Kejadian Mistis yang Dialaminya Saat Tersesat di Gunung Guntur
Kekurangan zat besi yang parah, tembaga kronis, Feritin serum, kalsium yang rendah, dan kehilangan protein kronis, juga berhubungan dengan rambut beruban prematur.
Konsumsi makanan sumber vitamin seperti telur, susu, dan ikan, serta kaya zat besi, seperti kerang, bayam, hati, jeroan, kacang polong, dan kacang merah.
Mengkonsumsi makanan kaya nutrisi ini dapat membantu membalikkan efek rambut beruban.***
