Network
Minuman ini juga dapat membantu meringankan gejala kelelahan yang umum terjadi pada masa kehamilan, serta memberikan sumber energi yang baru.
2. Air Lemon
Kandungan vitamin C dan mineral pada lemon, dapat membantu mendorong pertumbuhan dan perkembangan janin.
Selain itu, air lemon juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh janin, menghidrasi tubuh, melawan infeksi, mencegah diabetes gestasional, serta mengurangi gejala mual dan muntah pada ibu hamil.
Baca Juga: Lee Yeon Hee Berbagi Kehidupan Pernikahan di My Little Old Boy: Seseorang Menjebak Kami
Konsumsi air lemon dengan takaran yang cukup, karena kelebihan mengkonsumsi akan menyebabkan mulas dan erosi gigi.
3. Jus Buah Segar
Misalnya jus tomat dan jus jeruk yang memiliki efek positif bagi memori awal kehidupan, perkembangan kognitif, serta peningkatan perkembangan saraf janin secara keseluruhan dikemudian hari.
Manfaat tersebut bisa terjadi karena jus jeruk terkait dengan memori asosiatif dan peningkatan banyak faktor kognitif.
Baca Juga: Lee Yeon Hee Berbagi Kehidupan Pernikahan di My Little Old Boy: Seseorang Menjebak Kami
