Network
PR CIREBON – Banyak orang yang rela datang ke salon atau spa hanya untuk memijat wajah, namun nyatanya Anda sebenarnya dapat memijat wajah Anda sendiri di rumah secara rutin.
Dilansir Pikiran-Rakyat.Cirebon.com dari StyleCraze, memijat wajah merupakan cara terbaik untuk membuat kulit dan otot menjadi lebih muda, membantu memperbaiki suasana hati, hingga dapat membantu menghilangkan stress atau kepenatan.
Sebelum memijat wajah Anda sendiri di rumah, ada beberapa cara yang harus Anda siapkan:
Baca Juga: 6 Tips Menjaga Kulit Wajah Tetap Sehat, Salah Satunya Jangan Terlalu Sering Menggunakan Riasan
1. Membersihkan wajah dengan pembersih yang memiliki kandungan ringan.
2. Kulit yang ingin dipijat harus dengan keadaan yang bersih.
3. Untuk kulit yang kering, pilihlah minyak wajah seperti almond, marula, atau argan.
4. Jika kulit Anda berminyak pilih minyak wajah seperti jojoba atau minyak biji anggur.
5. Jika kulit anda berjerawat pilih minyak wajah seperti minyak biji rosehip.
6. Jika kulit Anda sensitif pilih minyak wajah seperti minyak lidah buaya atau minyak kelor.
7. Jika Anda tidak ingin menggunakan minyak, dapat diganti menjadi pelembab atau krim yang berkualitas.
8. Kunci utama dari memijat wajah sendiri yaitu pastikan anda mencuci tangan dengan benar, meskipun Anda tak akan menggunakan jari melainkan menggunakan roller wajah atau roller giok untuk memijat wajah Anda.
Baca Juga: Tips Untuk Mengetahui Warna Cat Rambut Yang Sesuai Dengan Jenis Warna Kulit
Jenis Pijatan dan Langkah-langkahnya:
1. Memijat Dahi
Tempatkan buku-buku jari di dahi tepat di antara alis. Lalu pijat perlahan ke atas, ke arah garis rambut, dilanjutkan ke samping ke arah pelipis. Lakukan pijatan ini sebanyak lima kali.
2. Memijat Area Mata
Letakkan ujung jari tengah dan telunjuk di pelipis, gerakan jari ke bawah area mata lalu ke arah batang hidung, kemudian gerakan ke atas alis lalu ke bawah area mata dengan gerakan secara oval. Lakukan pijatan ini sebanyak lima kali.
3. Memijat Pipi
Usap lembut pipi dekat jembatan hidung ke arah telinga. Lakukan pijatan ini sebanyak lima kali.
Baca Juga: Tips Mudah Mengatasi Kulit Berminyak Menurut Pakar, Simak 4 Cara Berikut
4. Memijat Area Mulut
Buat tanda ‘V’ dengan jari telunjuk dan tengah, jari telunjuk diletakkan di atas bibir dan jari tengah diletakkan di bawah bibir, lalu tarik jari secara lembut ke arah telinga. Lakukan pijatan ini sebanyak lima kali.
5. Memijat Area Dagu
Tempatkan garis rahang berada diantara buku-buku jari, lalu tarik perlahan ke atas sepanjang garis rahang hingga ke arah telinga. Lakukan pijatan ini sebanyak lima kali.
6. Memijat Leher
Tempatkan buku-buku jari tepat dibawah dagu, lalu tarik ke bawah dengan lembut ke arah tulang selangka. Lakukan pijatan ini sebanyak lima kali.
7. Memijat Seluruh Garis Wajah
Tempatkan buku-buku jari diantara alis, gerakan ke atas di sepanjang garis rambut menuju pelipis, lalu turunkan ke sisi wajah serta garis rahang.
Baca Juga: 8 Manfaat Banyak Minum Air Putih untuk Kesehatan, Salah Satunya Membuat Kulit Bersinar
Manfaat dari Memijat Wajah:
1. Membantu Mengurangi Stress atau Kepenatan
2. Membantu Meningkatkan Aliran Darah
3. Bermanfaat untuk Anti-Penuaan dini
Tips dan Trik dalam Memijat Wajah:
1. Gunakan Alat Pijat
Meskipun teknik memijat yang digunakan sama, namun selain menggunakan jari Anda juga dapat menggunakan alat Gua Sha atau Roller Giok untuk memberikan pijatan yang menenangkan.
2. Jangan Abaikan Leher
Kulit di leher Anda juga membutuhkan perawatan yang sama seperti wajah Anda.
Baca Juga: Cara Gunakan Skincare yang Mengandung Hydrate dan Moisturize dalam Perawatan Kulit Wajah
3. Gunakan Krim Anti-Aging
Hal ini dapat membantu mengurangi garis halus, menunda munculnya tanda penuaan, hingga meningkatkan kesehatan kulit.
4. Eksfoliasi Sebelum Memijat
Hal ini membantu kulit Anda dalam menyerap minyak atau pelembab yang Anda gunakan.
5. Pijat Pada Malam Hari
Memijat pada malam hari dapat membantu kulit Anda untuk menyerap produk lebih baik dalam semalaman.
Oleh karena itu, jika anda memiliki waktu luang selama aktivitas Anda sehari-hari, cobalah memijat sebentar wajah Anda dan menjadikan perawatan tersebut sebagai rutinitas harian Anda.***
