Network
1. Panaskan semua bahan tersebut ke dalam panci kecil yang di isi dengan air, dan tunggu sampai air itu mendidih, dengan api yang tidak terlalu besar.
2. Setelah itu aduk rata untuk melarutkan bumbu dan bagi menjadi dua gelas.
Dosis Konsumsi
Baca Juga: Link Nonton Eternals Red Carpet World Premiere, Live Streaming 19 Oktober 2021
Konsumsi setengah sampai 11/2 sendok teh kunyit tersebut perharinya, dan anda mungkin akan merasakan manfaatnya empat sampai delapan minggu kedepan.
Tentang manfaat kunyit itu sendiri, hadir dari sebagian peneliti yang mengguanakan ekstrak kurkumin, yang mengandung 95 persen kurkuminoid.
Yang bukan merupakan bumbu kunyit yang mengandung 3 persen kurkuminoid, namun 2-5 gram rempah-rempah, yang mempunyai manfaat ringan.
Baca Juga: Prediksi PSG vs RB Leipzig di Liga Champions UEFA 20 Oktober 2021, H2H, Line Up, Skor Akhir
Bukan hanya manfaatnya , kunyit juga kemungkinan mempunyai efek samping, namun para peneliti mengatakan, kunyit tidak memiliki efek samping yang signifikan.
Akan tetapi beberapa orang mengalami sakit kepala, mual, gangguan pencernaan, atau diare setelah mengkonsumsi dengan dosis tinggi dalam jangka waktu yang cukup lama.
