Network
PR CIREBON – Ternyata nonton film horor memiliki manfaat untuk kesehatan mental, salah satunya dapat menghadapi ketakutan.
Menurut penelitian, nonton film horor tidak menambah ketakutan, namun justru membantu menghadapi dan melepaskannya.
Selain itu, nonton film horor secara umum juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental.
Berikut tiga manfaat nonton horor untuk kesehatan mental, seperti yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline.
- Terapi pengalaman pengganti
Tubuh memberi tahu dalam bahaya, tetapi diri sendiri tahu bahwa sebenarnya dalam keadaan aman.
Membiarkan diri sendiri terpicu di lingkungan yang aman juga merupakan proses terapi.
Pengalaman pengganti penonton dengan film horor mirip dengan praktik terapi pemaparan.
Penonton akan dihadapkan dengan stresor dalam lingkungan yang terkendali untuk mengurangi dampaknya.
Baca Juga: Terjadi Ledakan di Masjid Kandahar, Afghanistan, 7 Orang Tewas 13 Orang Luka- Luka
