Network
Baca Juga: Gunung Berapi Cumbre Vieja di La Palma Spanyol Keluarkan Lava Vulkanik
8. Mendukung Pemulihan Pasca-latihan
Orang-orang yang sering melakukan olahraga atau mungkin mengikuti pelatihan olahraga, setelah olahraga mengkonsumsi buah nanas adalah pilihan yang baik.
Buah nanas juga bisa menjadi pelepas dahaga setelah selesai pelatihan. Kelelahan setelah berlatih akan rentan terhadap infeksi saluran pernapasan.
Dengan mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin C, salah satunya buah nanas dapat menghindari infeksi tersebut.***
