Network
Selain dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, vitamin C milik buah nanas ini juga dapat memberikan perlindungan pada penuaan kulit.
Vitamin C yang dikonsumsi dapat merangsang sintetis collagen, dan akan memberikan perlindungan antioksidan terhadap kerusakan yang disebabkan sinar UV.
Baca Juga: Dituding Sudah Punya Pasangan, Larissa Chou Tertawa: Followers Aku Nyebelin
6. Dapat Mengurangi Gejala Radang Sendi
Buah nanas ini memiliki anti-inflamasi, hal itu dapat bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki masalah dengan radang sendi.
Anti-inflamasi itu sendiri masih didapatkan dari bromelain, yang dapat mengurangi pembengkakan, kekakuan, dan rasa sakit yang dirasakan akibat radang sendi.
7. Dapat Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Mungkin buah nanas ini memiliki efek anti-ulkus, karena kandungan bromelain yang dapat memecah protein.
Hal ini dapat membantu proses pencernaan kita, karena bromelain bermanfaat pada bagian lambung.
Tetapi jika anda memiliki masalah pencernaan, sebaiknya hati-hati dalam mengkonsumsi buah nanas. Karena ditakutkan akan memperburuk masalah anda.
