Selain buah jeruk yang memiliki kandungan vitamin C, dan baik untuk kekebalan tubuh, ternyata nanas juga bisa untuk kekebalan tubuh.
Buah nanas juga memiliki kandungan vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh kita.
Mengkonsumsi buah nanas yang kaya akan vitamin C, dapat membantu menurunkan risiko infeksi virus dan bakteri.
Bahkan mineral yang terkandung didalam buah nanas juga bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh.
4. Dapat Melindungi Kesehatan Otak
Kandungan bromelain yang ada didalam buah nanas, dapat menimbulkan suatu dorongan terhadap otak.
Salah satu kandungan buah nanas ini, dapat berfungsi sebagai pelindung otak kita. Tetapi kandungan bromelain ini masih harus tetap dilakukan penelitian lebih lanjut.
5. Dapat Melindungi dari Penuaan Kulit