7 Manfaat Kesehatan Cokelat Hitam, Salah Satunya Cegah Risiko Penyakit Jantung dan Kaya Antioksidan!

- 9 Oktober 2021, 15:20 WIB
Berikut ini beberapa manfaat cokelat hitam kaya antioksidan menurut penelitian yang kaya manfaat kesehatan,.
Berikut ini beberapa manfaat cokelat hitam kaya antioksidan menurut penelitian yang kaya manfaat kesehatan,. /PIXABAY/StockSnap

2. Sumber Antioksidan yang Kuat

Cokelat hitam mengandung senyawa organik yang aktif secara biologis, seperti polifenol, flavanol dan katekin, yang bersifat antioksidan.

Baca Juga: Adakan Pertemuan untuk Bahas Afghanistan, AS dan Pakistan Ungkit Soal Politik Inklusif

3. Meningkatkan Aliran Darah dan Menurunkan Tekanan Darah

Cokelat hitam mengandung Flovanol, yang dapat merangsang endotelium dan lapisan arteri, untuk menghasilkan oksida nitrat (NO).

NO berfungsi mengirim sinyal ke arteri untuk rileks, sehingga menurunkan resistensi aliran darah dan mengurangi tekanannya.

Baca Juga: Serangan Drone Terjadi di Bandara Arab Saudi, Sejumlah Orang Dilaporkan Terluka

Cokelat hitam mengandung kakao dan senyawa bioaktif, yang dapat meningkatkan aliran darah di arteri dan menurunan tekanan darah.

4. Meningkatkan HDL dan melindungi LDL dari oksidasi

Cokelat hitam mengandung kakao dan antioksidan yang dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) terhadap kerusakan oksidatif, dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Halaman:

Editor: Aliyah Bajrie

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah