Sebabkan Efek Negatif pada Kesehatan, Ini 5 Makanan yang Perlu Dihindari

Baca Juga: Dituduh Lakukan Iklan Palsu, Jungkook BTS Undurkan Diri dari Direktur di Perusahaan sang Kakak

"Pada tingkat individu, membatasi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula tambahan, terutama fruktosa tambahan, mungkin menjadi salah satu strategi paling efektif untuk memastikan kesehatan masa depan seseorang yang kuat."

5. Konsumsi Alkohol Berlebihan

Minum alkohol berlebihan dapat menyebabkan masalah besar, termasuk pankreatitis, kematian mendadak (jika Anda sudah memiliki penyakit kardiovaskular), kerusakan otot jantung yang menyebabkan gagal jantung, penyakit hati, stroke, bunuh diri, dan kerusakan otak.***