Network
Baca Juga: Taliban Mengambil 'Kendali Penuh' Provinsi Panjshir di Afghanistan
- Teh pelangsing dapat menurunkan berat badan
Teh herbal tinggi fitokimia dan antioksidan dapat membantu detoksifikasi tubuh Anda. Tetapi teh secara langsung tidak dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Mereka hanya sekedar meningkatkan aktivitas metabolisme dan jalur pembakaran energi. Jadi, maish perlu aktivitas penunjang lainnya.
Baca Juga: Undang Saipul Jamil sebagai Bintang Tamu dalam Program Acaranya, TRANS TV Rilis Permintaan Maaf
- Diet ketat bantu menurunkan berat badan
Diet ketat atau ekstrem tidak membantu dalam jangka panjang. Bahkan, sebaliknya, itu mengarah pada kenaikan berat badan dalam jangka panjang.
Masalah terbesar adalah bahwa diet ketat sangat sulit untuk dipatuhi dan artinya membuatmu tdak memakan cukup nutrisi.
Ini menghabiskan energi tubuh, menyebabkan keinginan untuk makanan tinggi lemak dan tinggi gula.***
