Bantu Turunkan Berat Badan, Ini Cara Tingkatkan Metabolisme Tubuh dengan Mudah

Al Makruf Yoga Pratama
- 2 September 2021, 19:40 WIB
Ilustrasi seseorang yang sedang menimbang berat badan. Inilah cara meningkatkan metabolisme tubuh.
Ilustrasi seseorang yang sedang menimbang berat badan. Inilah cara meningkatkan metabolisme tubuh. /Pexels/Ketut Subiyanto

Protein menyebabkan kenaikan TEF terbesar. Ini meningkatkan tingkat metabolisme sebesar 15-30 persen.

Protein juga membuat seseorang kenyang lebih lama dan mencegah makan berlebihan.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Saba Cirebon
Halaman:
1
2
3
Lihat Semua

Editor: Al Makruf Yoga Pratama

Sumber: Times of India

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Minum Infused Water dengan Air Hangat dan Ghee dapat Tingkatkan Kesehatan Usus

Minum Infused Water dengan Air Hangat dan Ghee dapat Tingkatkan Kesehatan Usus

14 Mei 2024, 21:20 WIB
Pola Makan yang Tepat untuk Meringankan Gejala Menopause

Pola Makan yang Tepat untuk Meringankan Gejala Menopause

14 Mei 2024, 21:18 WIB
Studi Ungkap Hubungan antara Diskriminasi dan Penuaan Dini

Studi Ungkap Hubungan antara Diskriminasi dan Penuaan Dini

14 Mei 2024, 21:15 WIB
Pekerja Shift Malam Rentan Kena Diabetes dan Obesitas

Pekerja Shift Malam Rentan Kena Diabetes dan Obesitas

14 Mei 2024, 21:12 WIB
Studi Temukan Hubungan Gangguan Makan dan Diabetes yang Bergantung pada Insulin

Studi Temukan Hubungan Gangguan Makan dan Diabetes yang Bergantung pada Insulin

13 Mei 2024, 20:46 WIB

Terpopuler

1

Tips Liburan Keluarga Aman dan Lancar dengan Bus
2

Wakil Ketua Dewan Pembina PSI Jadi Staf Khusus Presiden
3

LPSK Tolak Permohonan Perlindungan Saksi SYL, Hanya 3 yang Dilindungi
4

Tiap Jumat, Balai Kota Bandung Bebas Kendaraan Bermotor
5

Suriah Mulai Terlibat Langsung dalam Perang Israel VS Palestina

6

Indonesia Ditaklukkan Guinea, Ini Rencana Erick Thohir untuk Timnas Indonesia U-23 Selanjutnya
7

Dilaporkan 11 Korban Tewas dalam Kecelakaan Bus Pariwisata Rombongan Pelajar SMK Depok di Ciater Subang
8

Kecelakaan Bus Pariwisata Rombongan Pelajar SMK Lingga Kencana Depok di Ciater Subang Diduga Akibat Rem Blong
9

Olympiakos Melaju ke Final Liga Conference Europa, Bakal Hadapi Fiorentina
10

Guinea VS Indonesia Sementara 0-1, Satu Pinalti Kedua Gagal Dieksekusi.

Kabar Daerah

1

Bukan Melarang! Kepala Dinas Pendidikan Jawa Timur Anjurkan Sekolah Prioritaskan Study Tour di Dalam Provinsi
2

Ditemukan Jejak Linda Teman Vina Cirebon di Kuningan, Hasil Penelusuran ‘Intel Online’ Berdasar Ciri Fisik ini
3

Pemkot Bandung Tambah 32 Lokus Percepatan: Optimis Tahun 2024 Capai Target Penurunan Stunting

4

Calon Haji Lansia Tertua Asal Majalengka Berusia 93 Tahun, Kuat Berjalan Berkilo-kilometer, Inilah sosoknya
5

Polres Lombok Utara Tangkap Lima Remaja Pelaku Pencabulan Terhadap Dua Anak SD