Bisa Tingkatkan Sistem Imun dan Turunkan Gula Darah, Inilah 5 Khasiat Jus Wortel

Minum jus wortel dalam jumlah kecil dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Baca Juga: Tegaskan Sikap, Uni Eropa Sebut Bersedia Kerja Sama dengan Taliban Hanya Jika Hormati Hak Fundamental

Menurut penelitian, jus wortel yang difermentasi menurunkan kadar gula darah.

Hal itu dikarenakan jus wortel mengandung probiotik, yang merupakan bakteri menguntungkan yang mempengaruhi bakteri usus yang terkait dengan diabetes.

5. Meningkatkan kesehatan kulit

Nutrisi dalam jus wortel juga diketahui sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Baca Juga: Beredar Kabar Alasan Cerai dengan Henny Rahman Karena Ingin Poligami, Zikri Daulay: Kepikiran Juga Engga

Satu gelas jus wortel mengandung banyak vitamin C, di mana vitamin c merupakan nutrisi yang larut dalam air yang diperlukan untuk produksi kolagen.

Selain itu, wortel juga mengandung banyak protein berserat paling melimpah di tubuh Anda, dan memberikan elastisitas dan kekuatan pada kulit.

Tak hanya itu, vitamin C bertindak sebagai antioksidan untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat radikal bebas.***