Network
Hal ini membuat air putih juga bermanfaat dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.
2. Membersihkan usus
Minum air putih di pagi hari saat perut kosong, dapat membantu mengatur saluran pencernaan.
Dengan minum air putih, sistem pencernaan akan menjadi mudah melakukan penyerapan nutrisi yang masuk. Selain itu, hal ini juga bermanfaat untuk mencegah kanker usus besar.
Baca Juga: Perhatikan Hal-hal Berikut Sebelum Konsumsi Yogurt Demi Kesehatan Usus
3. Membersihkan racun dalam tubuh
Air putih dapat berfungsi sebagai pembersih racun pada tubuh, yang dapat membantu menyeimbangkan kondisi dalam tubuh.
4. Membantu menurunkan berat badan
Meminum air putih saat perut kosong dapat menurunkan berat badan karena air tidak memiliki kalori sama sekali.
5. Merasa lapar
