Network
"Gaslighting jarang terjadi satu kali. Pelaku menggunakannya untuk membuat pasangannya tidak mempercayai pikiran dan perasaan sendiri, lalu memberikan pelaku lebih banyak kemampuan untuk menggunakan kendali. Kebutuhan egois," tambah Caraballo.
3. Mengontrol hubungan anda dengan dunia luar
Hal sepele seperti memberi tahu anda untuk tidak berkontak dengan teman tertentu bisa menjadi pertanda abbusive relationship.
"Jelas penting untuk mengeksplorasi bagaimana anda bisa terlibat dengan orang lain secara online, tetapi pasangan yang 'tidak mengizinkan' anda menggunakan media sosial atau melakukan percakapan DM, misalnya, adalah tanda peringatan yang serius," ujar Caraballo.
Baca Juga: Peringkat 5 Pemain yang Difavoritkan Menangi Ballon d’Or 2021, Ada Cristiano Ronaldo di Posisi 4
Pasangan yang abbusive akan mulai membatasi cara anda dalam berinteraksi, entah itu dengan keluarga maupun teman-teman anda. Hal ini bertujuan untuk mengisolasi anda dari dunia luar.
"Seseorang yang terus-menerus mengungkapkan hal-hal negatif tentang teman atau anggota keluarga yang anda cintai dan pedulikan mungkin juga menunjukkan kecenderungan untuk mengontrol dan mengisolasi dalam jangka panjang," jelas Caraballo.
Selain itu, identitas ras dan gender juga dapat digunakan oleh pelaku untuk membuat pasangannya merasa lebih buruk maupun membuatnya mendapatkan kekuasaan dalam suatu hubungan. ***
