Network
PR CIREBON - Tubuh yang sehat dan berenergi tentu menjadi penting terutama saat beraktivitas.
Namun, seseorang dapat menemukan dirinya mengalami rasa lelah yang sering dialami.
Rupanya terdapat beberapa alasan atau penyebab seseorang selalu merasa lelah.
Salah satunya akibat dari mengkonsumsi terlalu banyak karbohidrat olahan.
Selain itu, ada beberapa penyebab lainny yang bisa menyebabkan seseornag merasa selalu lelah, sebagaimana dibutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline.
Tidur yang kurang berkualitas
Salah satu penyebab kelelahan yang umum terjadi yaitu kurang tidur.
