Network
Meingkatkan kekebalan tubuh
Jeruk nipis kaya akan vitamin C, nutrisi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dalam penelitian tabung reaksi, vitamin C membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.
Pada sebuah penelitian dengan manusia, mengonsumsi vitamin C membantu mempersingkat durasi dan keparahan pilek.
Selain itu, vitamin C dapat membantu luka sembuh lebih cepat dengan mengurangi peradangan dan merangsang produksi kolagen.
Kolagen sendiri merupakan protein penting yang membantu perbaikan luka.
Baca Juga: Ramalan Horoskop Karier dan Keuangan, 8 Juni 2021: Leo Jangan Malas, Virgo dan Libra Ada Keuntungan
Tidak hanya vitamin C, jeruk nipis juga merupakan sumber antioksidan yang bagus.
Itu dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan mempertahankan sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
