Network
Baca Juga: Ulang Tahun Ke-22, El Rumi Dapat Ucapan Menyentuh Ini dari Irwan Mussry
Lebih lanjut, disebutkan bahwa riasan yang lebih sedikit akan melekat pada kulit dewasa sehingga penampilan tetap terlihat segar sepanjang hari.
5. Berolahraga
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa olahraga yang teratur dapat memperlambat proses penuaan.
6. Minum lebih banyak air putih
Untuk menghindari kulit yang terlihat kering dan kusam, serta kerutan, tubuh perlu untuk tetap terhidrasi.
Baca Juga: 3 Zodiak Ini Diprediksi Memiliki Minggu yang Hebat dari 31 Mei hingga 6 Juni 2021
7. Hindari dan lepaskan stres serta konflik
Penelitaian menunjukkan stres sebenarnya dapat membuat sel menua.
Tetapi penuaan itu juga dapat diatasi dengan perubahan gaya hidup, termasuk manajemen stres.
