Menilik Rahasia Dibalik Tubuh Sehat Cristiano Ronaldo Melalui Makanan Harian Diet Ala CR7

- 27 Mei 2021, 12:15 WIB
Cristiano Ronaldo. Berikut ini menu diet ala CR7.
Cristiano Ronaldo. Berikut ini menu diet ala CR7. /instagram.com/@cristiano

PR CIREBON - Pecinta sepakbola pasti sudah tidak asing lagi dengan nama besar Cristiano Ronaldo.

Keahlian Cristiano Ronaldo mengolah kulit bundar sudah tidak diragukan lagi.

Meski memasuki umur 36 yang sudah tidak muda lagi, Cristiano Ronaldo berhasil mendapat penghargaan pencetak gol terbanyak musim ini di Liga Italia.

Baca Juga: IOC Sebut Seruan Pembatalan Olimpiade Tokyo Bermuatan Politik: Mungkin Jadi Alat untuk Pemilihan

Cristiano Ronaldo yang kini bermain di Juventus pada musim ini telah mengemas 29 gol dari 33 pertandingan.

Cristiano Ronaldo diketahui baru-baru ini mencatatkan rekor 100 gol bersama Juventus dan membawa timnya mendapat juara Coppa Italia 2020/2021.

Dikutip Cirebon.Pikiran-Rakyat.com dari UEFA, Cristiano ronaldo juga menjadi pemain yang diketahui memiliki banyak rekor individu dan klub.

Baca Juga: Amerika Serikat Lagi-lagi Kisruh Kasus Penembakan, 9 Orang Tewas dalam Serangan di Rel San Jose California

Pemain bernomor punggung tujuh itu dinobatkan sebagai pemain dengan pemegang rekor terbanyak penerima UEFA Club Footballer/Best Player/Men's Player awards, dengan total 4 kali.

Selain itu, Cristiano Ronaldo juga memiliki catatan sebagai pencetak gol terbanyak di kompetisi Liga Champions yaitu sebanyak 134.

Pemain berkewarganegaraan Portugal itu pernah memecahkan rekor dengan menjadi pencetak gol terbanyak dalam satu musim di kompetisi Liga Champions yaitu 17 gol, pada musim 2013/2014.

Baca Juga: Gagal Berburu Gelar Juara, Zinedine Zidane Putuskan Hengkang dari Real Madrid

Cristiano Ronaldo juga menjadi satu-satunya pemain yang mencetak gol selama 11 pertandingan berturut-turut di kompetisi Liga Champions.

Tidak bisa dipungkiri, Cristiano Ronaldo melalui rekor-rekor tersebut dengan kerja keras, disiplin, dan profesionalisme.

Profesionalisme ini terlihat bukan hanya di lapangan, tapi Cristiano Ronaldo juga tetap menjaga asupan makanan ke tubuhnya.

Baca Juga: Manchester United Meradang Dihajar Villarreal Adu Penalti Final Liga Eropa di Gdansk

Latihan keras dan disiplin dirasanya kurang cukup, Cristiano Ronaldo diketahui masih menjalani diet ketat.

Berikut ini adalah daftar menu makanan harian diet yang dikonsumsi Cristiano Ronaldo, yang dikutip Cirebon.Pikiran-Rakyat.com dari The Sun.

Sarapan:

Keju dan daging ham ditambah dengan yogurt (rendah lemak).

Baca Juga: Human Made, Agensi Lee Seung Gi Akhirnya Klarifikasi Kabar 'Dating' Aktornya dengan Lee Da In

Makan Siang (1):

Daging ayam dan salad.

Makan Siang (2):

Ikan Tuna, olive, telur, dan tomat.

Cemilan atau kudapan:

Buah segar, dan roti bakar avocado.

Baca Juga: Kendall Jenner Ceritakan Tentang 'Anxiety' yang Dideritanya, Sebut Dirinya Gugup Saat Begini

Makan Malam (1):

Swordfish segar dengan salad.

Makan Malam (2):

Daging Steak dan cumi.***

 

Editor: Dini Novianti Rahayu

Sumber: The Sun


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah