Network
3. Teh herbal
Dengan minum teh yang hangat dan menenangkan, seperti teh heral dapat anda lakukan.
Sebagai catatan, perlu untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum meminum teh herbal.
Baca Juga: BTS Kini Boyong 4 Penghargaan di Billboard Music Awards 2021, Usai Memenangkan 'Top Selling Song'
Jenis teh untuk relaksasi termasuk teh kamomil, dan jahe.
4. Tetap terhidrasi
Tetap terhidrasi dengan minum air yang mengandung elektrolit dapat membantu mengurangi sakit kepala.
Hindari untuk minum terlalu banyak kopi atau minuman ringan yang mengandung kafein, yang dapat menimbulkan sakit kepala.
Minuman alkohol lainnya, seperti anggur merah, juga dapat menyebabkan dehidrasi yang memicu sakit kepala.
