Paling Sehat! 10 Buah Ini dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Satu porsi ceri rata-rata mengandung 84 kalori.

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa ceri baik untuk jantung Anda.
Plus, makan ceri mengurangi kemungkinan terkena kanker, karena alkohol perillyl yang dikandungnya.

Baca Juga: Joe Biden Ingin Berbagai Pihak Berkolaborasi untuk Memerangi Krisis Iklim, Sejumlah Negara Mendapat Kritikan

6. Jeruk Bali

Buah jeruk bali yang besar rata-rata hanya mengandung 78 kalori.

Ditambah lagi, buah yang pahit dan gurih ini kaya akan vitamin C, B1 dan A serta kaya kalium.

Cukup alasan untuk membeli jeruk bali pada kunjungan Anda berikutnya ke supermarket!

Baca Juga: Resep Membuat Kroket Ayam Mie, Cemilan Praktis dan Lezat untuk Berbuka Puasa

5. Blueberry

Salah satu buah paling lezat dan paling populer (terutama di musim panas) adalah blueberry.