Network
Kandungan isoflavon dalam kedelai bisa membantu mengurangi peradangan pada pembuluh darah.
Selain itu, juga mampu meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
Baca Juga: Ternyata Gejala Covid-19 Bisa Dilihat Melalui Kuku dan Daun Telinga, Begini Penjelasannya
Hal ini menjadi dua faktor yang dipercaya dapat melindungi kesehatan jantung.
Sebuah penelitian baru-baru ini lebih lanjut mengaitkan diet dengan makanan kaya kedelai dengan risiko stroke yang lebih rendah 20 persen.
Tak hanya itu, makanan olahan kedelai mampu menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 16 persen.
Baca Juga: Sering Dianggap Remeh, 5 Makanan Ini Ternyata Mampu Meredakan Stres
Penelitian tambahan menunjukkan bahwa diet kaya makanan kedelai dapat mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung hingga 15 persen.
Gimana sudah paham kan? Makanan olahan kedelai ternyata mampu menjaga kesehatan jantungmu.***
