PR CIREBON – Jumlah kematian akibat Covid-19 terus melonjak. Hal ini menunjukkan bahwa memakai masker dan menjaga jarak saja tidak cukup menghindari bahaya Covid-19.
Lantas, apakah mengkonsumsi suplemen yang mengandung zinc sangat diperlukan untuk melindungi diri dari ancaman Covid-19?
Dilansir Cirebon.Pikiran-Rakyat.com dari Popsugar, ini penjelasan para pakar kesehatan mengenai pentingnya mengkonsumsi zinc untuk mencegah Covid-19.
Baca Juga: Basarnas Tutup Pencarian Korban Longsor di Sumedang Usai Temukan 40 Total Korban Jiwa
Peter Gulick , DO, profesor kedokteran di Michigan State University dan pakar penyakit menular, mengatakan bahwa penelitian tabung
Mendapatkan reaksi dan menunjukkan Zinc efektif melawan virus secara umum.
"Ada penelitian di mana tablet hisap yang mengandung Zinc ditemukan efektif melawan flu biasa (dibandingkan dengan) tablet hisap biasa," kata Dr. Gulick.
Baca Juga: Ikut Donorkan Plasma Darah, Bupati Cirebon Imron: Alhamdulillah, bisa Mendonorkan Sebanyak 625 Cc
Jennifer Haythe , MD, profesor kedokteran di Center for Advanced Cardiac Care di Columbia University Irving Medical Center, menjelaskan
Bahwa beberapa bukti menunjukkan Zinc dapat mengurangi durasi gejala flu.
"Apakah ini dapat diekstrapolasi untuk Covid-19, virus yang sama sekali berbeda, belum ditunjukkan," kata Dr. Haythe.
Baca Juga: Bersama Ji Soo Blackpink, Kim So Hyun Tampil Memukau Sebagai Ksatria Putri Dalam Drama Sejarah Korea
Namun untuk virus secara umum dapat dipastikan Zinc efektif mengurangi durasi gejala flu.
Demikian pula, Sotiria Everett , EdD, RD, asisten profesor klinis di Departemen Keluarga, Populasi
Divisi Nutrisi Pengobatan Pencegahan di Stony Brook Medicine, mengatakan bahwa tidak ada bukti kuat atau penelitian yang menunjukkan Bahwa Zinc dapat mencegah Covid-19.
Baca Juga: Bakal Reuni, Moon Ga Young dan Kim Seon Ho akan Bintangi Drama Fantasi 'Link'
Namun, Dr. Everett mencatat bahwa ada bukti pengamatan yang menunjukkan bahwa kadar Zinc yang rendah dapat menyebabkan hasil yang lebih buruk
Diantara mereka yang terinfeksi Covid-19 "Zinc dapat mengurangi respons peradangan," jelas Dr. Everett.
"Ini membantu tubuh Anda memproduksi enzim antivirus, dan ada bukti menunjukkan hal itu mencegah replikasi virus.
Baca Juga: Sentil Komnas HAM Soal Investigasi Laskar FPI, Haikal Hassan: Sampai Nanti di Pengadilan Allah
Sifat seng ini menunjukkan bahwa mungkin memiliki beberapa nilai untuk mengurangi keparahan penyakit, terutama di antara mereka yang kekurangan."
Jika Anda memutuskan untuk menambah asupan Zinc, Dr. Everett merekomendasikan untuk melakukan perubahan pada diet AndaK ketimbang mengonsumsi suplemen.
Dia menambahkan bahwa Zinc ditemukan pada ikan (terutama tiram), daging, unggas, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Baca Juga: Raffi Ahmad Belum Tenang, Polda Metro Tetap Gelar Perkara Dugaan Pelanggaran Prokes
Jika karena alasan apa pun Anda tidak bisa mendapatkan Zinc dari makanan Anda,
"Suplemen penting untuk memastikan sistem kekebalan Anda dapat merespons secara efektif terhadap Covid-19 dan virus serta infeksi lain," kata Dr. Everett.
Dia menyarankan untuk berbicara dengan dokter atau ahli diet terdaftar yang dapat mengevaluasi diet Anda dan menentukan apakah suplemen Zinc diperlukan. ***