Network
Hal tersebut dikarenakan makanan cepat saji kaya akan sodium yang memungkinkan penumpukan retensi air di perut, dan akhirnya kan membuat perut terasa kembung.
6. Meningkatkan berat badan
Sebuah penelitian menunjukkan hubungan antara mengonsumsi junkfood dengan risiko obesitas pada siswa.
Hasil menunjukan bahwa prevalensi obesitas berdasarkan indeks masa tubuh (BMI) dan rasio pinggang-pinggul masing-masing adalah 21,3 persen dan 33,2 persen.
Baca Juga: Wujudkan Mimpi Jadi Kenyataan, Berikut 4 Cara untuk Berhenti Melamun dan Mulai Melakukan Sesuatu
7. Meningkatkan risiko penyakit jantung
Makanan cepat saji seperti soda, pizza, kue, kue kering, dan kentang goreng mengandung banyak gula dan lemak trans.
Trans fat atau lemak trans meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik.
8. Meningkatknya kadar gula darah
Makanan cepat saji ini mengandung karbohidrat sederhana yang menyebabkan lonjakkan kadar gula darah.
