8 Buah Rendah Gula untuk Diet Rendah Karbohidrat, Salah Satunya Semangka

- 13 Oktober 2021, 15:31 WIB
Berikut ini merupakan delapan buah rendah gula untuk diet rendah karbohidrat, salah satunya adalah semangka dan juga strawberry.
Berikut ini merupakan delapan buah rendah gula untuk diet rendah karbohidrat, salah satunya adalah semangka dan juga strawberry. /Pixabay.com/congerdesign

2. Strawberry

Strawberry mengandung antioksidan dan mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, magnesium, rendah gula, tinggi serat dan vitamin C.

Baca Juga: Simak! Ini Dia Risiko yang Bisa Timbul dari Mengonsumsi Teh Hijau bagi Ibu Hamil

3. Semangka

Semangka mengandung air, serat makanan, antioksidan, vitamin A dan C, likopen, folat, kolin, kalsium, magnesium, fosfor, rendah gula dan karbohidrat.

Semangka baik untuk manajemen berat badan karena meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi tekanan darah.

Baca Juga: Park Hyung Sik Resmi Dikonfirmasi Pindah ke Agensi Baru, Simak Informasinya!

4. Jeruk

Jeruk mengandung air, beta karoten, lutein dan zeaxanthin, kalsium, folat, magnesium, vitamin C dan A, kalium, rendah gula, serat makanan, dan bersifat antioksidan.

5. Blackberry

Halaman:

Editor: Aliyah Bajrie

Sumber: Style Craze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x