Network
PR CIREBON - Berikut ini adalah beberapa resep dari camilan yang sehat dan mengandung banyak manfaat.
Selain itu, resep camilan ini tak hanya sehat tetapi juga mudah dibuat dengan bahan-bahan yang murah.
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Pink Villa, simak beberapa resep camilan sehat yang mudah dibuat.
Baca Juga: Mendekati Tenggat Waktu Evakuasi, Joe Biden Mengatakan Situasi di Kabul 'Menjadi Sangat Berbahaya'
Es krim nanas
Nanas mengandung sejumlah vitamin dan mineral. Mereka sangat tinggi vitamin C dan mangan.
Tak hanya itu, nanas juga tinggi antioksidan, yang dapat membantu meminimalkan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker tertentu.
Baca Juga: Pasca Kejadian Afghanistan, Warga Irak yang Bekerja untuk AS Khawatir Bernasib Serupa
Bahan: 3 cangkir nanas beku, cangkir santan, 2 sdm madu.
Cara membuat: Dalam mangkuk food processor yang dilengkapi dengan bilah pisau, campur semua bahan.
Kerok sisi-sisinya sesuai kebutuhan dan blender hingga halus.
Taruh ke dalam wadah dan sajikan segera sebelum mencair, atau bisa disimpan di freezer dengan wadah tertutup.
Bar yoghurt kelapa
Yoghurt adalah sumber probiotik yang sempurna (bahan yang mengandung bakteri hidup).
Baca Juga: KTT Irak Berusaha Perbaiki Keretakan Timur Tengah, Ebrahim Raisi Turut Diundang
Bakteri sehat ini telah terbukti meningkatkan aktivitas usus, menenangkan sistem pencernaan yang meradang, dan mengobati sakit perut.
Yoghurt juga meningkatkan kecantikan alami dan membantu kita meningkatkan kekebalan.
Bahan: 1 cangkir yoghurt kelapa, cangkir serpihan kelapa, dan 4-5 irisan mangga untuk topping, 3-4 irisan stroberi, sirup kurma atau sirup maple, 1 batang cokelat.
Baca Juga: Apa yang akan Kamu Lihat Pertama Kali Ungkap Tentang Sikapmu Terhadap Cinta, Salah Satunya Tertutup!
Metode: Gunakan kertas roti untuk menutupi baki, loyang, atau loyang. Buat lapisan tipis yoghurt dengan mengoleskannya.
Taburkan blueberry dan kelapa dalam lapisan yang rata di atas cokelat batangan yang hancur.
Biarkan yoghurt di dalam freezer setidaknya selama satu jam sebelum memecahnya menjadi beberapa bagian. Bekukan potongan yoghurt dalam toples kedap udara dan nikmatilah!***
