Network
Jeruk
Ini termasuk beberapa jenis jeruk, seperti jeruk bali, dan lemon.
Dimana kaya akan dengan mineral, vitamin, dan juga senyawa yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung, yakni dengan mengurangi tekanan darah tinggi.
Tomat
Baca Juga: Ramalan Zodiak Besok Sabtu, 14 Agustus 2021: Scorpio Jangan Boros, dan Virgo Bersabarlah
Tomat dan berbagai produk berbahan tomat, kaya akan nutrisi, termasuk kandungan potasium dan pigmen karotenoid likopen.
Lycopene ini disebut terkait dengan efek yang baik pada kesehatan jantung.
Makan makanan seperti produk tomat dapat membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Ashanty Ajak Keluarga Main TikTok, Azriel Hermansyah: Susah Juga Ya
Brokoli
